Salzgrotte Bookholzberg
Harmenhauser Str. 40
27777 Ganderkesee | Bookholzberg
Telefon: 04223 925492
info@salzgrotte-bookholzberg.de

Unsere Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 14:15 - 18:30 Uhr
Samstag & Sonntag: 9:45 - 16:00 Uhr 
An Tagen mit Terminen, verlängerte Öffnungszeiten.
An Feiertagen geschlossen.
Für Sitzungen gilt die 2G Regel

Sie möchten für einen Moment dem hektischen Alltag entfliehen, eine anstrengende Woche hinter sich lassen, den Moment genießen, Stresssymptomen entgegenwirken, sich etwas Besonderes gönnen oder sind einfach nur neugierig…?

Ich lade Sie ein, mich auf eine außergewöhnliche Reise zu begleiten. Tauchen Sie hinein in den Alphazustand, die Tiefenentspannung. Körper und Geist kommen zur Ruhe, Klarheit und Fokus erhalten Raum.

Über die Verbindung zu Ihrem Atem, führe ich Sie, begleitet durch den Klang meiner Schalen und meiner Stimme, in ihren Körper, Ihre Fantasie und einen meditativen Klangteppich, bevor Sie über einen Moment der Stille, ins Hier & Jetzt zurückkehren.

Eine Klangerfahrung versetzt nicht nur in eine tiefe und wohltuende Entspannung, sondern klärt auch den Geist, bündelt die Gedanken, stärkt das Immunsystem, aktiviert und stärkt die Selbstheilungskräfte, löst Blockaden und reduziert Stress bzw. beugt diesem und einer Burnout-Symptomatik vor.

Der Klang wirkt auf uns sowohl akustisch, als auch über den Ton an sich und die verbundene Vibration. Der menschliche Körper besteht zu 80% aus Flüssigkeit, so dass beim Einsatz von Klang, durch die Schwingung, jede einzelne Zelle des Körpers berührt wird, in Resonanz geht. Aus den unterschiedlichen Frequenzen schöpfen wir Kraft und Energie, wobei sich jede Zelle genau dort und in dem Maße bedient, welches von Nöten ist, um die natürliche Ordnung wieder herzustellen und unser Wohlbefinden zu stärken.

Unser Alltagsbewusstsein entspricht dem Betazustand, unser Gehirn steht unter Strom, unsere Gedanken kreisen nahezu permanent. In unserer Leistungsgesellschaft haben wir verlernt tief zu entspannen und es ist uns nur schwer möglich unseren inneren Raum der Stille zu betreten. Im Alphazustand hingegen befinden wir uns mittig von völlig wach und schläfrig. Wir sind im Flow, unser Kopf ist frei, unser Geist ist ruhig, wir haben Zugriff auf unser Unterbewusstsein und können imaginieren, visualisieren. In diesem Zustand fällt es uns leichter kreativ zu sein, zu analysieren, Lösungen zu finden, Perspektiven Raum zu geben. Der Einsatz von Klangschalen erleichtert und beschleunigt das Erreichen des Alphazustandes.

Einlass in die Salzgrotte ist jeweils 10 Minuten vor der jeweiligen Sitzung.
Nach Beginn ist der Zutritt nicht mehr möglich.

Sie nehmen an der Sitzung in Ihrer Alltagskleidung teil, benötigen aber weiße Socken, um die Salzgrotte betreten zu können. In der Salzgrotte nehmen Sie in bequemen Stühlen Platz, die sie in Ihrer Lieblingsposition einstellen können. Nach Belieben hüllen Sie sich in eine Decke.

Ich freue mich auf Sie!
Monica Thomsen
017653374216
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www.have-a-break.de

Eine vorherige Anmeldung ist unumgänglich, da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung steht.

 

Eine Sitzung ersetzt weder Arztbesuch noch Therapie, es findet keine Heilbehandlung statt.